コメント
みるくぱん
毎日スクワットして、産まれる前の最後の検診の日は検診終わってからめちゃくちゃ歩きました。
その検診の日の夜からお腹めっちゃ張るようになって、次の日の夜中に破水しました！
み
とにかく歩きました！
毎日5キロは歩いてました！
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一ママ
回答ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
5キロも！！😳凄いです🥶
37週辺りから5キロのお散歩に
挑戦します🔥- 1月21日
えるさちゃん🍊
上2人はほんとに特になにもせずに38週台で生まれました🤣
3人目は早いかもねって言われつつ全然下がってこなくてやばいなーと思ってとにかく歩いて階段登り下りしたら3日後に陣痛きました🤣
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一ママ
回答ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
羨ましいです〜😭😭
我が家にも階段あるので
チャレンジします🔥- 1月21日
R
とにかくしんどくない範囲で無駄に動いてました😂
スクワットしたり足踏みしたりなど！
後はうんち座りは骨盤が開いて？赤ちゃんが出やすくなるとかで、意味あるかは分かりませんがよくその体勢で過ごしていました😂😂
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一ママ
回答ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
やっぱり動く事が大事なんですね😳
もう動きまくります🕺
うんち座り😳得意なのでやります🔥(笑)- 1月21日
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R
陣痛きてからもうんち座りはお勧めみたいです😊
助産師さんから教えてもらいました！- 1月21日
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一ママ
そうなんですね😳😳
3人目なのに知らない事だったので
凄く助かりました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ありがとうございます😊- 1月21日
一ママ
回答ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
スクワットとお散歩！！😳
37週辺りから挑戦します🔥