お仕事
単発バイト中、座って部品を袋に入れる作業で左肩がこる。肩の対策ありますか？
単発バイトしていて、袋に部品を座って入れるだけの簡単な作業なのに、肩がめちゃくちゃこります😭左だけ😭
対策ないですかね？？
とってもいい所なのに、肩がもたない😭
- はじめてのママリ
おもち
逆の手で作業してみるとかですかね🥺
ツー
首を真下に向けて作業する事が多いですか?🤔
もうそうなら、出来るだけ正しい姿勢で椅子に座って作業して、時々ストレッチするとマシになるかなって思います✨
あとは、逆子治す猫の伸びのポーズあるじゃないですか😺
あれは肩甲骨に効くし妊婦さんがしても問題ないストレッチなのでオススメです👌✨
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😭下を向いて両手使っての作業です！
姿勢正すやってみます！！ありがとうございます😭💓
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