コメント
あんどれ
個人的な考えですが、普段のままで健診にいくのがいいと思ってます。
結局1ヶ月頑張って健診しても元の食生活に戻ったら意味ないですし…
健診後も続けられる食生活にして1ヶ月後に健診でいいかなーと思います。
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ママリ
コメントありがとうございます。たしかにそうですよね。健康診断の時だけいい食生活で、それ以外は乱れてたら、健康診断の意味ないですものね。
普段続けられる食生活にしてから受けてみようと思います。