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子供、便秘しないようにする。食べ物って、何かあるのかなぁ?子供って、…
子供、便秘しないようにする。食べ物って、何かあるのかなぁ？子供って、フライ物好きで？
- ペコリさんはじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月)
いち
砂糖の代わりにオリゴ糖使ってます！！便秘になったことないです✨
なな
食事改善もやりましたが、うちはよく運動させるのが1番効きました！
退会ユーザー
昨年上の子の便秘に悩んでたときがありました😭
偏食があったりして悩まれますよね…。
私なりに試行錯誤しながら今のところ分かっているのが…
乳製品を毎日摂らせること。
栄養がしっかり取れてなくてもさつまいもとかイモ類を食べさせたりうどんとか消化にいいものを食べさせたり。
水分補給を冬でもしっかりと。温かい飲み物とかでも大丈夫です😃
あとはフルーツでいうとキウイフルーツやバナナやりんごとかも効果的でした！
私の上の子は飲むヨーグルトとバナナなどを摂らせていたら便秘解消したので少しずつでもいいのでぜひ😣
それでもだめな場合は小児科で相談をし便を柔らかくする薬（粉薬）を飲ませたりしてました😣
今では毎日1回でも乳製品や消化の良い食べ物で便秘解消しています☺️
退会ユーザー
息子には毎朝オートミールとヨーグルト食べさせてます◎
砂糖はてんさい糖使ってます☺️
前は2日に1回でしたが、今は毎日快便です🎶
便秘に良い食べ物をあげても水分をとらないと意味無いので、水は沢山飲ませてます◎
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