ママリ素人🔰
私もです😭
産前は旦那に怒ることも喧嘩したこともほぼなかったのに、情緒がぶっ壊れる時あります💦
きっと寝不足とかホルモンバランスとか初めての育児のプレッシャーとかストレスのせいだと思うのですが、ほんとに自分が自分じゃないみたいで嫌になりますよね😭
コロナで色々な心配事や制約が増えたせいもあると思います。
旦那やそれ以外の家族、支援センター、ママリなど頼れるものにできるかぎり頼るようにしたら少し気持ちが楽になりましたよ💦
まだまだ育児は続くので、頑張りすぎない程度にぼちぼちやっていこうと思ってます😭
r.i.mama
産後クライシスだと思います！
産後のホルモンバランスの乱れとかで一時的に旦那に対してイライラしたり嫌いになってしまったりありますよ！
自分も長女の時になってしんどくて調べましたww
それから一時的なものなのかとわかってから少し気持ちが楽になったのと、旦那にも産後クライシスについてと自分が今それになってること、一時的なものだからごめんねと伝えておきましたw
今一番辛いですよね😭
慣れない育児に家事もしないとだし、自分の時間ないし休めないしで。
上の方がおっしゃるように、ここでたくさん愚痴吐いたり保健所等利用したり旦那さんに少しでも預かってもらって自分の時間を作ってみたり頼れるところは頼ってください！！
ベリー
旦那さんには正直に産後うつ、自分が自分じゃない！と伝えてみてはいかがですか？😊
旦那さんも困っているでしょうし
理解して貰えるように話し合いしてみてはいかがですか？😉
コメント