コメント
咲や
私は下の子でインスリン打ちながら１日６食にしていました
３食はおやつにして、炭水化物15g(糖質15g)前後にしていました
食事はご飯60gにして、他は炭水化物類を出来るだけ控える(いも類とか)ですね
おやつはローソンのプレミアムロールケーキ１コとか一本満足バー、ロールパン１コとか食べてましたよ😃
はるママ✿
妊娠糖尿病でしたが、分食しずに、３食だけでした。
インスリンなしで、血糖チェックのみでした。
炭水化物を減らして、野菜とタンパク質を中心に食べていました。
無理して食べなくてもいいと思います。
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はじめてのにぼし
食事療法のみで出産まで行かれたんですね！！今食べるのが苦痛で、妊娠前は食べることが一番好きだったのに（ ; ; ）
- 1月12日
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はるママ✿
インスリンだけは嫌だったので、食事だけで頑張りました！
毎食必ず野菜から食べてタンパク質を摂取。炭水化物はほぼ食べてなかったです！
炭水化物を食べても、糖質オフパンや全粒粉🍞お蕎麦を食べていました！
私の場合炭水化物を食べると血糖が上がってたので。
分食じゃなくても、食べ方や、食べ物によっては大丈夫ですよ👌
つわりで体重が減ったので、体重は妊娠前くらいで出産したできましたし^ ^- 1月13日
はじめてのにぼし
インスリンも後期になれば使用する可能性あるので、余計食べないとですね！！詳しくメニュー教えていただきありがとうございます♪