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糖尿病、血糖値に詳しい方教えて下さい。健康診断でHbA1Cが5.6で要観察…

糖尿病、血糖値に詳しい方教えて下さい。
健康診断でHbA1Cが5.6で要観察となりました。その後5.2とかになったりと行ったり来たりです。
糖尿病じゃないのか不安です。食後の血糖値が上がる？のは良くないのですよね？
食事も食べてるときに血糖値上がってよくないのではと不安になります。

コメント

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5.6なら全然大丈夫ですよ
健康診断は少し基準が厳しめで5.5までだとおもいますが
5.6なら糖尿とかは無いと思います。
食後は誰でも血糖値上がりますよ
でもゆるやかにあげるのがいいので
食べ順には気をつけたほうがいいですね

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