コメント
退会ユーザー
よくなります〜😭
ひどいと本当に気持ち悪すぎて眠れないです。。
温まってると余計気持ち悪いので、膝から下は露出して布団から足出して冷やしたり、私はお尻の辺りもムズムズするのでグーでマッサージしながら寝たりしてます😭
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時期は様々ですが、時々なります💦
妊娠中も確かムズムズしていた記憶があります。
テレビかネットか忘れてしまいましたが、“鉄分不足”というのを見ましたよ💡
私は生理前や生理中、生理後も
・鉄分入りジュース
・鉄分入りヨーグルト
・鉄分入り牛乳
・小松菜
・ほうれん草
・黒豆
を意識してよく摂取しています😊👍
ムズムズ感が治りますように！
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ママリ
生理前から鉄分不足になっている感じは毎月しますね💦めまいなどもありますし😓鉄分意識してみます✨
- 1月11日
結乙
私もよくなります😭
なかなか寝れなくて…辛くて
私は妊娠中は冷えピタや休足時間、今はこの二つにサロンパスなど使ってます😊
ママリ
お尻のあたりも分かります😭足もずっと動かしたり落ち着きないです笑 何か解決法があったら良いのですが😢