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雑談・つぶやき

足パカ運動始めてから腰痛が良くなりました。腰痛にも効果ありなのかな……

足パカ運動始めてから腰痛が良くなりました。腰痛にも効果ありなのかな…？誰か肩首こりにも効くストレッチや筋トレも教えてください〜！

コメント

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肩こりなら、前田けんた投手のマエケン体操がいいと思います😊

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