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なっそん
子育て・グッズ

おやつを抜いても1日の食事は大丈夫ですか？昼寝後の食事で栄養補給できるか心配です。

おやつ一回も無しで、一日三食のみの日ってあったりしますか？？

今日は朝起きるのが遅くて、朝食いつもより遅くなった&昼前に寝ちゃってこれから昼ごはんなので、
午前おやつ食べてないし、昼食べてから夕食までにそんなに時間ないな〜と思って😅

おやつで足りない栄養補給するって言いますが、
１日くらいおやつない日があっても大丈夫ですかね？？💦

コメント

こころ

起きる時間遅くなったり、お昼寝長くなったりとかで食べない日もありますよー！
元気に過ごしてますよー！😊

はじめてのママリ🔰

しっかりご飯食べてるならいらないと思います💦

yuka

うちは基本なしです😁

はじめてのママリ🔰

全然大丈夫ですよ。
しっかりご飯食べているなら毎日なくても問題ありません

はじめてのママリ🔰

毎日おやつ食べてないです！
というか、おやつの習慣あるの知らなくてずっと1日3食でした💦
でも身長体重共に平均的です😊

今は娘も喋れるようになったので、みかん🍊食べたいなーとか言ってきたらあげるって感じですね！
基本はお菓子じゃなくて、パンとか野菜とか果物やチーズやヨーグルトをあげてます！

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