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ぽよん。
サプリ・健康

腸活されてる方いますか?水分を取り過ぎたり、ストレスなどで軟便に悩ま…

腸活されてる方いますか?
水分を取り過ぎたり、
ストレスなどで軟便に悩まされることがあり、
腸活してみようかと思ってます💦
便秘で腸活はよくきくのですが、
軟便や下痢になりにくくするために腸活してる方いませんかね?

効果あった食べ物や、ストレッチ、なんでもいいので
ぜひ教えてください🥰🥰🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

軟便・下痢ではなく便秘系でしたが
ヤクルトWかミルミルSを毎日飲んでいます😋かなり改善されました

  • ぽよん。

    ぽよん。

    コメントありがとうございます。

    ヤクルト、ミルミル試してみます😊

    • 1月6日