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はじめてのママリ🔰
タンパク質どのくらいあげてますか?
タンパク質増やしたり、
おやつは補食になるものあげたり、牛乳なんかも簡単にカロリーが摂れていいと栄養士さんに教わりました。
うちは2500gと生まれも小さめでしたが、やはりその頃しばらく体重増えず相談に行ったことがあります。

♡HRK♡
250gで足りてますか?
まだ食べたがるなら食事量を増やしてあげてもいいのかなと思いました!
我が家はよく食べていて2人共11ヶ月で380〜400g食べてました。
太りにくい体質で2人共なかなか太りませんでしたが😅
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ママリ
そんなに食べても大丈夫なのですね😳✨
前300g食べた時、食べさせすぎたー😭って思っちゃったんですが全然大丈夫そうでよかったです!
もう少し食べそうな時もあるので、少し増やしてみます✨
アドバイスありがとうございます☺️- 1月4日
ママリ
アドバイスありがとうございます😭✨
タンパク質は豆腐の時は増やしていますが、他は野菜を増やしていました!
タンパク質ももう少し用意してみます✨
牛乳も積極的に使ってみます!