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初めてのママリ
家族・旦那

寝かしつけが上手くいかなくて毎回夜が憂鬱です😭(昼も寝かしつけないと…

寝かしつけが上手くいかなくて毎回夜が憂鬱です😭
(昼も寝かしつけないと寝ませんが😭)
今は正月休みで旦那も手伝ってくれるのでまだ助かりますが、みなさんどうやってますか~😢😢
ネントレ始めようと思うのですが、どれぐらいの期間で効果実感出来ましたか?😢

コメント

deleted user

おひな巻き試してみましたか??うちの子は2人とも効果ありました!

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    お昼寝の時はおひな巻き何回か試してみました!
    手をバンザイしたいみたいでモゾモゾして起きてしまいます🥺スワドルも買いましたが合わなかったみたいです😭
    寝る時もおひな巻きされてましたか?🤔

    • 1月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    寝る時におひな巻きしてました!おひな巻きとおしゃぶりしたらよく寝てました!寝てくれないとしんどいですよね😭😭

    • 1月2日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    夜もお雛まきして大丈夫なんですね!
    やってみます!
    ありがとうございます😭❣️

    • 1月3日
はじめてのママリ🔰

ネントレと言っても、夜は部屋を暗めにして、朝は明るいところに連れて行って〜って軽く始めて行きました🌙
あとは泣いてもすぐに行かず寝たふりしてました👀
3ヶ月なってから、夜は6〜9時間ぶっ続けで寝るようになりました。
生後1ヶ月だったら、考えすぎず軽く始めてみたらどうでしょう☺️

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そうですよね😭
    これからもっと上手く寝れるようになるかもしれないし、気長に頑張ります😭
    旦那は呑気に毎日晩酌してこたつで寝てたりしてイライラしちゃってました😂

    • 1月2日
はじめてのママリ🔰

YouTubeで胎内音っていうのがあり、寝れない時はそれを流すと寝ていました☺️月齢が低いほど効果があるみたいですよ😄ぜひ、試してみてください☺️

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    胎内音ですね!
    早速試してみます🥺❣️

    • 1月2日
みょん

うちの娘も新生児のときから寝るの下手くそな子で寝かしつけに2-3時間以上かかるのが普通でした🥲泣きながら寝かしつけてました...。

生後3週間くらいからゆるーいネントレというか生活リズム付を開始しました。

18:00前後でお風呂、その後で授乳
20:30-21:00に寝室(豆電球)
寝かしつけ始める前に1-2冊絵本を読んで、スリーパーを着せます。
なかなか寝ないので21:30頃にミルク
寝るのは早くて22:00
遅くて23:30にやっと寝てました
あとは3-3.5時間おきに基本起きて授乳、稀に5-6時間寝ます。
朝は7:00前後でカーテンを開けて
大体8:00-9:00で起きます☀️

明日で4ヶ月になりますが、3ヶ月半くらいからやっと22:00前後での就寝が定着しつつあります。

  • みょん

    みょん

    5-6時間寝るようになったのは3ヶ月越してからです。数えるくらいですが😂

    • 1月2日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    本当に分かります😭
    眠い目をこすって泣きながら寝かしつけてる感じです😭
    生活リズム意識して頑張ってみます😭💪🏻

    • 1月2日
  • みょん

    みょん

    あんまり時間気にしすぎるとストレスになるのでなんとなーくでいいと思いますよ!!
    はじめは19:30くらいから寝かしつけしてたんですけど早くから寝かしつけやっても20:30からやっても結局寝る時間変わらなくて、もういいや!と思って時間遅くしました😂

    寝不足だし体はまだ全快してないしで辛いですよね...。お互い頑張りましょうね😭

    • 1月2日