妊娠初期の悪阻で食欲がなくて栄養が心配。対処法や食事の摂り方についてアドバイスをお願いします。
あの突然ですが‥
妊娠初期の悪阻の時って
みなさんどう対処してましたか？？
私、常に気持ち悪くて
ちゃんと何かしらは口に入れなきゃって
思ってるんですけど、、、
なかなか食べれず、、、
一日、一食食べるが限界で、、、
でもそれってやっぱり赤ちゃんに
栄養行き渡ってない証拠ですよね。
どうしてんのかなぁ？と
参考なまでに聞かせてください。。
上の子の時も酷かったけど‥
何度味わっても悪阻はツライ。
けど、元気な赤ちゃん育って欲しいから
少しでも食べないとですよね(´･‿･｀)
- おふーさん(7歳, 11歳)
コメント
ままくみ
妊娠初期は食べたものが直線的赤ちゃんに影響ないので大丈夫だと先生から言われましたよ( ＾ω＾ )
†エル†
妊娠初期は食べなくてもお母さんの体内に蓄えられてるものから栄養とるので水分と葉酸サプリだけ食べれてればいいかなぁと思います！
つわりが治ってきたら栄養気を付けたらいいと思います！
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おふーさん
コメントありがとうございます！
葉酸サプリ！最近よく聞くんですけど
良いんですか？？
それは市販でも売ってるんですか？
食べれるようになったら
栄養たくさん摂りたいと思います♪- 10月22日
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†エル†
葉酸サプリは先天性の障害を減らしてくれるので妊娠前から妊娠中期まで摂りたいサプリですね！
葉酸は多分誰に聞いても必要！って言われると思いますよ！
ママリのニュースやまとめなどにも葉酸ってキーワードあると思うので見てみてください！- 10月22日
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おふーさん
そうなんですね！
上の子の時はあまり聞かなかったワードなので最近よく聞いて良いのかな？て思ってママリで調べて試してみたいと思います♡
ありがとうございます☆- 10月22日
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†エル†
そうなんですね！
私は心配性なので長女の時から検索魔で葉酸は愛用してましたw
今3人目なんですがつわりにはビタミンB6がいいらしくバナナを試そうか考えてますw
おふーさんも頑張ってください( ´ ▽ ` )ゞ- 10月22日
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おふーさん
バナナですか？？
バナナなら食べれそう！
とりあえず、葉酸のこと調べたんですけど、ほんと体に大事なこと書いてあるので明日旦那に買ってきてもらおうとおもいます！
いろいろとありがとうございます☆- 10月22日
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†エル†
私も今ピークでダウンしてるので下の方が書いてるウィダーインゼリーのエネルギーも飲みやすいし葉酸もビタミンB6も入ってるのでご飯食べれない時にちびちび飲んでます！
いよいよの時は旦那さんに頼んで見てください( ´ ▽ ` )ゞ- 10月22日
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おふーさん
同じだったんですねー！！
エルさんも辛いのにコメントありがとうございます(´；ω；｀)いろいろ明日旦那に頼んでみます！エネルギー前から少し飲んでましたが、飲みやすいですよね〜
旦那も仕事で大変だけど、それでもいろいろやってくれてるの感謝です。
お互い今は一番辛い時期ですが、そのピーク過ぎれば今度はマタニティー生活始まるので無理なく過ごしましょうね！
とりあえず、来週金曜日の健診が楽しみです。そのときに予定日も分かるんですよー- 10月22日
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†エル†
いえいえ！ママリ見てると元気付けられるので◝(⑅꒨௰꒨⑅)◜
お互い頑張りましょう！
私も来週火曜日に予定日確定なんです！
出血もしてないし赤ちゃん元気に育ってくれてるといいなぁ❤︎
おふーさんも楽しみですね◝(⑅꒨௰꒨⑅)◜- 10月22日
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おふーさん
ほんとわかります！
ママリ見ると皆さん同じ体験してるから共感得て気持ちが少し落ち着けるんですよね(´･‿･｀)♡頑張りましょうね！
お！もしかしたら予定日近いかもしれないですね☆元気に育ってることだけを願って来週まで楽しみにしてます♪- 10月22日
れな
私も全然食べれなかったです(ﾉД`)
ウィダーインゼリーだけの日もあったり(´×ω×`)
それすら吐いてしまったり、、、
でも赤ちゃんはスクスク成長してて、エコー見ながら泣きそうになりました（笑）
水すらも吐いてしまうなら、ケトン体が出てしまうらしいので点滴してもらうといいですよー。
私も数回やってもらいました。
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おふーさん
コメントありがとうございます！
悪阻ツライのほんとキツイですよねぇ。。
赤ちゃん成長してるの分かるのは
すごい嬉しい！けど、毎度この吐き気には
いつも心折れてます。。
来週、金曜健診なのでそのときに
先生に相談してみます！- 10月22日
よう
私も悪阻酷くて、何も口にできない日がほとんどでした。
水とかお茶もフルーツも何もかもだめで…。
脱水で起き上がれなくなって入院になったので、とにかく水分とって食べられるものを食べられる量だけで大丈夫だと思います。
早く悪阻明けると良いですねm(_ _)m
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おふーさん
コメントありがとうございます！
私のママ友さんも悪阻酷くて
一週間入院してました(´；ω；｀)
私はまだ水分だけでも摂れてるので
なるべく吐いても摂るを欠かさず‥
食べられる物を少しずつ食べたいと
思います。ありがとうございます＊- 10月22日
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よう
水分はとれるなら良かったです(o^^o)
ほんとに何も飲めなくて、、、。
入院中も酒以外ならなんでもいいからと言われてました＿|￣|○
上のお子さんもいらっしゃって大変とは思いますが、お大事にしてくださいね!- 10月22日
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おふーさん
上の子の時はやっぱり何も食べれなくて
初めてだったのもあって
点滴2日だけですけど‥したんですよ。
それもあって今回は旦那にも
水分だけは絶対に摂るんだよって言われてて
気持ち悪いながらも‥水しか飲めないんですけど、どうにか飲んでます。
モコさんも大変だったのにコメントしてくれてすごい嬉しかったです！
お互い妊婦生活大事にしましょうね！
ありがとうございます☆- 10月22日
ままくみ
誤字ってますね(^o^;)
直線的→直接
おふーさん
さっそく、コメント
ありがとうございます！
いろいろ調べると
大丈夫って書いてあったりするんですけど
本当に大丈夫なのかな？て
でもここで聞いて安心しました♡