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かほこ
ココロ・悩み

産後、尿漏れがあります。同じ経験の方、改善方法はありますか?

産後2日目です。
骨盤の緩みからなのか、自分でコントロールできずに
尿が出てしまうことがあります。
産後はずっと破水用のナプキンをつけているので吸収されますが、漏らしてしまったことがとてもショックです。

同じような経験をされた方はいらっしゃいますか?

どのような改善を試みたらいいのでしょうか?

コメント

deleted user

産後は本当に尿漏れ多かったです😭
産後半年くらいまで、トイレ行きたい!と思ったらもう漏れそうになってて少し我慢というのも出来なくてトイレ!と思ったらダッシュする生活でした😂
ほぼ、時間が解決した感じですが、トイレ行きたいって思う前に出そうになくてもとりあえずトイレに行く癖をつけたら、漏れる事は無くなりました!
今は3時間くらい我慢できるようになりました🤣

ぽこ

ご出産おめでとうございます😊
お疲れ様でした✨
私もそうでしたよ!
正直尿意も分からず、とりあえずトイレに行ったら便座に腰掛ける前に出てしまって床を濡らしたり、産後3.4日はそんな感じでした😢
それからはくしゃみするたびにちょろっと出てしまったりとか💦
骨盤矯正して落ち着きました✨
時間立てば落ち着くと思うので、尿意を感じるより前にこまめに行くのはどうでしょうか?