あちゃん
私は3種類くらいでとりあえず
食べさせてました⭐️ちゃんと
3種類クリアできたら次の種類みたいな感じでしてましたよ!
ちー
どちらでも大丈夫だと思います✨
この時期だとまだ栄養として
吸収できていない分がほとんどらしいので、
規定量は守ってましたが
気にしすぎずあげていました!
あちゃん
私は3種類くらいでとりあえず
食べさせてました⭐️ちゃんと
3種類クリアできたら次の種類みたいな感じでしてましたよ!
ちー
どちらでも大丈夫だと思います✨
この時期だとまだ栄養として
吸収できていない分がほとんどらしいので、
規定量は守ってましたが
気にしすぎずあげていました!
「食事」に関する質問
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1週間前からダイエットで夜ランニング始めました🏃♀️ 寝る前に筋トレしてます がネットとか色々調べてるとランニングは痩せない!の記事とランニング痩せる!の記事が半分半分であるような気がします🫠 食事管理を徹底す…
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