ママリ✨
私はですが、
プルーン苦手でなければヨーグルトと一緒に食べるとめっちゃ効果ありました！
プルーン食べ過ぎはお腹が緩くなるので注意ですが、出したいときはめっちゃ食べてました！笑
☺︎
市販だったら酸化マグネシウムがいいですね😊病院でも処方して貰えますが年末年始挟みますしね😣💦私は処方分がなくなったら市販の買って飲んでますよー☺️下剤とは違って、水分で便を柔らかくする感じです⭐️
はじめてのママリ🔰
私も便秘にすごく悩みました💦
妊婦でも飲める市販薬もありますが、もしも万が一赤ちゃんに影響が、、と思うと私だったら検診まで我慢します😭
それか電話で聞いてもいいかもしれないです😊！
寒いのでお身体お大事にしてくださいね☺️
からあげ
市販の酸化マグネシウム飲んでましたよ☺️
先生に大丈夫だよー！と言われました✨
やまださん
水分をたくさん取ること
食物繊維を取ることを
意識することが大事だと思います！
検診まで待たずに、
診察を受けるのも手です！
年末年始つらくなると
しんどいので、サクッと酸化マグネシウムを処方してもらいましょう✨
コメント