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なーりーmama
サプリ・健康

下っ腹のプヨプヨ!どーダイエットしたら(T . T)良いダイエット教えて下…

下っ腹のプヨプヨ!
どーダイエットしたら(T . T)
良いダイエット教えて下さい。

コメント

м

骨盤矯正通う時間がなかったらお風呂で浸かる時正座で入るのと体操とかでやるブリッジわかりますか?あれやるといいですよ( ̄▽ ̄)子供が構ってほしい時はお腹の上に乗せてできるし子供の重さも加わるのでオススメです♡

  • なーりーmama

    なーりーmama

    なるほど!ありがとうございます😊
    さっそくやってみます👍🏻👍🏻

    • 10月21日