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MMM
サプリ・健康

何やっても痩せない。YouTubeで痩せるダンスやったり食事制限酵素あまり…

何やっても痩せない。


YouTubeで痩せるダンスやったり
食事制限
酵素

あまりにも体重の変化がなくて
心折れた。


161cm 75kg までいって

6ヶ月で 只今 64kg

ダメだこりゃ...

コメント

®️®️

半年でそれはすごいですよ!
ダイエットは長期戦ですから、年単位で見ないとです!

  • MMM

    MMM

    そ、そんな事言って頂けるなんて泣。ここからが中々落ちなくて焦っています😭😭

    • 12月21日
  • ®️®️

    ®️®️

    停滞期です!
    頑張っている証拠ですよ!!

    しばらく続きますが、その後またしっかり効果は見えてくるので、めげずに無理なく続けましょう!

    • 12月22日
なな

私も全然だめです、、、
減ったと思ったら生理前で食欲爆発して
増えちゃいます🤣🤣🤣

みるくてぃー

半年で11kg落ちてるのすごいですよ😳
3ヶ月で6kg落ちたけど、そこから緩やかになり、もう1ヶ月1kgでも1年で12kg落ちるじゃん♡の精神でやってました😂
今それだけ落ちてるのほんとすごいです✨
まだまだ頑張りたいとのことなら長い目で見た方が良いと思います!
ダイエットは途中から落ちも緩やかになるので、少しでも落ちればの気持ちの方が長続きしますよ🙌

猫LOVE

え!痩せてるのにダメなんですか?!😳💦

めちゃくちゃすごいと思いますよ😆

私も最高86キロだったんですが、2年間ダイエットして48キロになりましたがまだまだダイエットしてます😆