こつぶママ
偏頭痛持ちなので生理痛も重なる時はしんどいです😭
とにかく体を温める！
生姜や温かい飲み物やスープなどを食べる。
生理痛がひどい時はお腹にホッカイロを貼ったり、痛みは我慢せず鎮痛剤に頼ります。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私も頭痛持ちで、本当に辛いですよね。
昨日はご飯つくる気力なかったので、今日はあったまる生姜スープ作ってみます！
頭痛もあるので、鎮痛剤は極力飲まないようにしてるんですけど、限界までいくと効かなくなるんですよね💦
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