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amuamu♡
子育て・グッズ

最近夜、すぐに起きるようになってしまい、授乳のたびに2回も起きる。寝不足でしんどい。前は3〜4時間しっかり寝ていたのに、なぜかわからない。

最近夜、すぐに起きるようになってしまって。
寒いのか暑いのか理由が分からず😅
3時間おきに授乳していて次の授乳の時間までに2回起きたりします。スリーパーしたり室温も気にしてるけどなんでだろ。
前までは3時間4時間しっかり寝てたのに。ずっと寝不足でしんどい😅

コメント

ママリ

3ヶ月以降、睡眠退行ってのがあるみたいです！！

さらい

睡眠たいこうですかね。時期かと。

はじめてのママリ🔰

うちも生後3ヶ月ぐらいから睡眠退行が始まって最近まで急に1時間おきに起きるようになりました😵‍💫
酷い時は30分ほどで起きます🤦‍♀️


うちの場合寝不足がしんどすぎて添い乳をしてしまってそれが原因で睡眠が浅くなったんだと思います😣

寝不足ほんとに精神的にやられますよね😭😭

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