

ゆ
関係ないです。
昔の人はみんなトイレの時そうでしたし。
スクワットとかは効果ありですよ!

💭
階段登り下りやスクワット、床拭きなど効果あるみたいですよ!
ジンクスではオロナミンCを飲むと陣痛くるって言われてて、私自身オロナミンC飲んだら陣痛きました(笑)偶然かもしれませんが試してみる価値はあります!🤣

はじめてのママリ🔰
助産師です😆
うんこ座り💩効果ありますよ♩
良く聞くのはテレビ見てる時にうんこ座りで、CMになったら立つと子宮口が柔らかくなるとも言われてましたよ🌈📞

はじめてのママリ🔰
私はスクワットや階段昇降は全く効果なくて、歯磨きのときやお風呂で体を洗うとき等にうん○んぐスタイルでいたら効果ありました😮✨
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