サプリ・健康
最近、息苦しさや浅い呼吸を感じることがあり、同じような経験をした方がいるか知りたいです。
なんか息苦しいというか、呼吸が浅いというか、マスクつけたまま運動したときみたいな感じになるときがあるんですが…なんなんでしょう😅
あ、息苦しくなるかも！て思うとなってる感じです。
2日前ぐらいからです。
同じような方いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
自律神経が乱れてるのかなと思います😭
私は自律神経失調症になって一応治りましたが、疲れが溜まったり気候？とかのせいなのかたまに息が苦しくなって大きく吸ってやっと普通並みに呼吸できた気がするときがあります。
退会ユーザー
自律神経失調症ですきっと😭💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
改善する方法とかご存知ですか？💦- 12月17日
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退会ユーザー
心療内科に行って漢方と頓服処方してもらってます🙇🏻♀️
こじらせて寝込んでしまったので💦- 12月17日
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はじめてのママリ🔰
漢方の名前とか教えてほしいです！
- 12月17日
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退会ユーザー
半夏厚朴湯です👍🏻
この漢方飲み続けないと効かないと思いますが、今は効いて良くなりました⛅️
薬局だとかなり高くなるので
受診して処方してもらうのをお勧めします！- 12月17日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます✨
近くに心療内科がなくて💦普通の内科でもみてもらえますかね？- 12月17日
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退会ユーザー
内科に相談してみてもいいと思います✨
お大事になさってください💪🏼- 12月17日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
喉がガサガサしてる感じもあって、咳払いしたくなる違和感があります💦
自律神経がやられちゃってるんですねー💦
漢方とか飲まれましたか？
はじめてのママリ
補中益気湯(ほちゅうえっきとう)っていうのを飲んで改善されました✨
私も最近ひどいめまいで整骨院行って自律神経が乱れてると言われて治療中ですが、整骨院行くだけでも変わりますよ(^^)
漢方は即効性はないので私は定期的に整骨院通ってます。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
育休中でダラダラしまくり生活なので運動不足すぎるのが原因ですかね💦
抱っこで肩こりもあり、ストレスもあります😭
そうなんですね！
わたしも夏ごろめまいがあって、検査までしてもらいましたが異常なし、ほっといたら治ってました😅💦