退会ユーザー
腹圧あんまりかけない方がいいので便秘薬貰った方がいいですよー‼︎
M_R_S
あまり良くないです💦
産婦人科で便秘薬処方してもらった方がいいですよ！
妊娠中って踏ん張れないからホント大変ですよね😅
とたまま
思いっきり踏ん張ってます。。😇
踏ん張りついでに呼吸の練習してます。
ママリ
わたしは踏ん張ってますが助産師さんに聞いたらそれで赤ちゃんに何かあったらみんな何かしらあるよーって言われました。
でも切迫の方とかは絶対踏ん張ったりしてはいけないので…
わたしも便秘にすぐなるので、酸化マグネシウムかいーじファイバー飲んでますよ😊
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