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そい
私も食事が取れなかったのですがサプリで補ってました。ディアナチュラの39種のビタミンを毎日飲んでたら肌の調子がめちゃくちゃ良くなりましたよ😊
後は睡眠時間しっかりとってください😴
外側より内側からの方が効果があると思います。
スキンケアはノブやキュレルなど低刺激で敏感肌に使いやすいラインがお勧めです😊
そい
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後は睡眠時間しっかりとってください😴
外側より内側からの方が効果があると思います。
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