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りな
妊活

妊活におすすめの食べ物や飲み物を教えてください。

なかなか授かれなかったので、そろそろ妊活始めようと思います。

妊活におすすめ!
食べ物、飲み物、手軽に手に入る。などなどありましたら教えてください🙏

コメント

せりこ

私が妊活でやったのは
白砂糖を辞めて三温糖にしました!
白砂糖は体を冷やすみたいなので💦💦
きび砂糖とかでもいいらしいです😊

  • りな

    りな

    初めて知りました!ありがとうございます!!
    今まで白砂糖使ってたので変えてみます!

    • 12月11日
はじめてのままり

葉酸サプリ飲んでました

妊活にいいというわけでもないですが
妊娠する前から飲んでた方がいいらしいので。

  • りな

    りな

    ありがとうございます!
    葉酸はいいと聞きますよね!
    偏頭痛あるので、サプリと薬を飲んでいいのか分かんなくて、なかなか手が出せないままです😅
    妊娠前から、取り入れて薬を控えてみます!

    • 12月11日
deleted user

葉酸、サプリ、ルイボスティーとか試したんですが1人目はなかなか授かりませんでした。
2人目は割とすぐ授かれたんですか、適度な運動が効果あったと個人的に思います☺️!

  • りな

    りな

    試してみます!晴れてる日は息子とお散歩に行こうと思います...♪*゚

    • 12月11日