1日の専業主婦のルーティンについて相談です。家事・育児のバランスが難しく、お勉強やピアノ練習もしたいとのこと。他の方の過ごし方を参考にしたいそうです。
専業主婦の皆さま、1日のルーティンを教えてください。なまけものの私ですが、そろそろちゃんとしようと思います…参考にさせてください。
現在の私のルーティンです
8時 起床
朝食の準備、長女の幼稚園準備
9時 幼稚園送り
9時半 帰宅
しまじろうDVDを次女に見せる
洗濯物まわす、洗い物、掃除、洗濯物干す
おやつを食べる、コーヒー飲む
11時半 次女と遊ぶ
12時半 お昼（残り物、冷凍ストック）
13時 添い乳しながら寝かしつけ
ゴロゴロ
お昼寝終わったら次女と遊ぶ
15時 幼稚園迎え
16時 帰宅
長女と一緒におやつ
16時半 長女と次女が遊んでる間に夕食作る
ごっこあそびなどしてる
17時すぎ お風呂
18時 夕飯
19時半 食べ終わったらのんびり
20時 歯磨き、寝室へ
21時 子供たちが寝た後も添い寝ゴロゴロ
スマホでSNSやYouTube見る
22時 起きて夫の夕飯準備や部屋片付けすることもあるが、そのまま寝落ちすることも…
長女 5歳
次女 1歳
どうやってすごしたらいいのか？も悩みです。
そろそろお勉強したほうがいいですよね。
ピアノ習ってますが、練習もしません…
1歳の過ごし方も謎です…
上の子のときは、フルタイムで働いてて保育園任せでしたので。。
私、めっちゃ寝させてもらってるのに、なんでこんな疲労感あるのかm(__)m 夜間、次女が起きた時も添い乳です。。
みなさんの過ごし方、家事・育児 参考にさせてください。よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
あーか
7時 起床、朝ごはん、簡単に家事、子供たちの準備、化粧、着替え
9時 上の子幼稚園に送る→下の子と散歩やお買い物
11時半 昼ごはん
14時 上の子お迎え→公園
15時半 帰宅→おやつ→お風呂
16時 夕飯準備
17時過ぎ 夕飯
18時 ワーク
19時 子供たち寝かしつけ
20時 家事して自由時間
0時前後 就寝
です！
ままり
8時起床ですこしゆっくりかなとは思いますが、幼稚園の登園時間に間に合ってるならいいんじゃないかな〜と思います！
そんなに怠けてるようには思わないですよ〜😌
わたしだったらすこーしだけ早めに起きて洗濯だけ終わらせておいて午前中に児童館や公園で次女ちゃん遊ばせてあげるかなぁって思いました♩
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
寝てる間に主人は出勤してるので、罪悪感でした。
もう少し早起きしてみます(*'-'*)- 12月11日
優しい麦茶
7時 起床
洗濯回す、朝食準備、離乳食、ミルク、洗い物、洗濯物干す、掃除
7時半くらいには食べ終わるからEテレつける
8時半 子供たちと遊ぶ
10時 次男を抱っこで寝かせる
11時半 ミルク、昼食準備
12時 昼食、食べ終わり次第子供たちと遊ぶ
15時 ミルク
16時 Eテレ見せながら夕食準備
17時 夕食
18時半 お風呂
19時過ぎ ミルク、就寝
寝かしつけが終わり次第（早ければ20時、遅ければ22時過ぎまで）私だけ夕食
テレビ見たり、お風呂前までに片付けられなかったものを片付け、夜ご飯の食器は洗うこともあれば、面倒だなぁって思ったら翌朝まで洗わないこともあります!🙆♀️
午前中、公園や支援センター、買い物に行くことが多いです☺︎次女ちゃんが1歳なら公園連れて行くのもいいかなぁと思いました☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
もう少し早起きして、午前中に公園に連れて行ってみます(*'-'*)/- 12月11日
ずっぴー
5時半 起床→パパの弁当作り
6時 みんな起こす
洗濯機回す
朝食
7時 長男幼稚園準備
洗濯物干す
8時 パパ出勤
8時過ぎ 長男バス来る
残りの洗濯物があれば干す
掃除機かける
実母と電話(毎日ではない)
汚れてきたと思う場所を掃除
9時半 次男と買い物
(行かない日はゴロゴロ、コーヒー飲んだり次男と遊んだり)
10時半 次男におにぎりを食べさせて朝寝させる
11時半 1人で昼ごはん
次男が起きるまでテレビ見たり仮眠
13時 洗濯物入れる
たたむ＆しまう
アイロンかけ
次男が起きたら少し遊ぶ
14時45分 長男バス帰宅
長男がしばらくぐずるので相手する
↓↓↓
みんなでおやつ
16時 夕飯支度
17時 お風呂入る
18時 夕飯
20時 パパ帰宅
パパご飯＆さっきお風呂に入らなかった子達とお風呂
その間に後片付け
21時 みんなで就寝
私も次男産んだ直後は寝てばかりなのになぜかだるくて眠かったのですが、意識して体を動かしたり歩いたりしてるうちに体力もついて寝てばかりということもなくなりました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
長女が小さいうちは、バリバリ頑張ってお弁当作ったりしてたんですが、二人目産んでから、どうも体力と気力が戻らず…泣
もう少しカラダ動かしてみます！
ありがとうございます(*'-'*)- 12月11日
はじめてのママリ🔰
8時 起床＆子供のご飯
9時 洗濯干す＆自分の朝食
10時半 軽く子供のオヤツ
買い物行く時はお昼までには終わらします
12時半 子供＆自分のお昼ご飯
子供が眠くなるまで一緒に遊んだりテレビ見たり
眠たそうにしたら一緒に寝てます笑
15時 子供にオヤツ
16時 夕飯準備＆ゴロゴロ
18時 旦那帰宅するので子供をお風呂に入れてもらう
19時 皆で夕飯
21時 皆で就寝
みたいな感じです😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
もう少し午前中、有意義に過ごしてみます⭐︎- 12月11日
はじめてのママリ🔰
8時起床羨ましいです🥲💕
我が家は、、、
6時 起床 朝食準備
6時半 夫と子ども達を起こす
7時半までに朝食、歯磨き、幼稚園準備
7時半〜 夫出発、長男ピアノ練習
次男適当に遊ぶ
8時〜Eテレタイム、時間になったら
出発
10時までに洗濯掃除片付けを終わらせる 次男はテレビや遊び
午前中 次男とお散歩や公園
11時半 お昼ご飯
12時半 次男昼寝 夕飯下ごしらえ
15時 長男帰宅、おやつ
15時半 長男ピアノ練習
16時 自由時間 テレビや絵を描いたり工作したり
17時すぎ お風呂
18時 夕飯
19時半 就寝準備
20時 就寝
夫の夜ご飯は温めから片付けまでセルフです😅
寝ても寝ても眠いの分かります🥲
20時に寝落ちすることも多いです😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
長女が小さいうちは早起きしてバリバリ頑張れたんですが、次女産んでから、どうも頑張れなくて…
まずは30分早起きしてみます。ありがとうございます- 12月11日
はじめてのママリ🔰
おー！素晴らしい(*'-'*)
教えていただき、ありがとうございます。
夕飯づくり、スムーズにできますか？？
ワークは、どうやって習慣化しましたか？何分ぐらいされますか？o(*･ω･)○
あーか
比較的すんなり30分くらいでできます😊
2人で遊んでてくれるので💡
ワークは年少から始めて毎日やって習慣化しました！
日にもよりますが数ページずつやってます！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！ありがとうございます。
お子さんは、朝何時に起きますか？(*'-'*)
あーか
6時頃にパパと起きてます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございますo(*･ω･)○
早起きですね⭐︎
あーか
元々早起きではあるのですが、小学校に向けてリズム気にしてます💡
うちは学区ギリギリなので、7時起きだとギリギリなので💦
はじめてのママリ🔰
なるほど！うちも、練習してみます⭐︎