まみまみ
赤ちゃんが眠りにつく時、崖から飛び降りるくらいコワイらしいと何かの記事で読みました。
赤ちゃんってなぜこんなに寝るの下手なんでしょうね、子供産むまで知らなかったです😅
長女が全然寝ない子だったので色々と試しました！
・おひなまき
・スリング
・コアラ抱っこ
・泣き止み音(胎内音やホワイトノイズ)
・抱っこでスクワット
・抱っこで散歩
・ドライブ
・バランスボール
・温度確認(暑すぎor寒すぎないか)
まだまだあります！効果あったものもありますが、ずっとは続かないのでまた寝なくなったら別の方法試したり…エンドレスでした。
赤ちゃんが寝れないのは仕方ないと割り切って、ママが疲れたり泣けてしまったりするのはホルモンバランスもあると思うので、周りに頼れる人がいれば頼ってくださいね😌
りこ
うちの子もいま2ヶ月です！
眠いのに上手く寝れなくて泣くこと多くて嫌になりますよね😣
うちもそんなに長く寝る方ではないですが、助産師さんから教えてもらったのは
・丸い抱っこ(両足の下に腕を通して赤ちゃんがCの形になるようにする)
・おくるみ
・スワドルアップ
は落ち着いて寝てくれるよ！と教わりました。
あと意識しているのは活動時間で、長く起き過ぎる前に抱っこしたりして眠たくなるように頑張ってます。
朝起きて光を浴びさせるのと、夜に電気を消す時間はなるべく一定になるように意識もしてます。
室温、湿度もこまめにチェックしてます。
このおかげかは分かりませんが、夜は5-6時間まとめて寝てくれることが多くなりました。
(昼間はあんまり寝ないですが‥)
昼間に寝ない時は抱っこ紐でお散歩すると寝てくれるので、毎日お散歩にでてます！
はじめてのママリ
2ヶ月〜4ヶ月くらいのときはおくるみが効果ありました。
あとは日中に日光にあたることも。
眠いならささっと寝ろよ！と私も思ってました。
限界きたらベビーベッドに置いて隣の部屋に避難。
泣き声が聞こえてたらちゃんと生きてますから大丈夫。
寝られなくて死ぬ子はまずいないと思います。
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