コメント
あかり
仕方ないです！
私もプラス15キロでした。
食べてなくても増えるんです。ちゃんと戻ってきたから大丈夫ですよ。
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
浮腫や夕食の時間や内容を少し改善するだけでも全然違いますよ！(´ฅ•ω•ฅ｀)♡
私も体重管理苦手ですが、3人目にしてなんとか＋4キロで維持しています😂
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えのき
+4はすごいです🥲何か運動とかしてますか？？
- 12月3日
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まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
運動はほとんどしてません😂
やる気と天気が良ければ1時間のウォーキングはやってますが、週2回行ければいい方です😮💨- 12月3日
♡
わたしも月曜日が検診です😊💓
検診前になるとさらに食欲が増してきます🤣🤣
月曜日に検診だと週末に食べたものが影響してきますよね💦💦
今はなんとか＋0.8です🤔
娘の時は＋3キロで出産しました😊
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えのき
+3で出産できるのはすごいです😭旦那がよく食べさせようとしてくるので、抑えるのに精一杯です😭笑
- 12月4日
えのき
1人目の時が+20だったので、その時よりは慎重になってますがなかなか🥲産後頑張ります！