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パイの実
妊娠・出産

妊娠中の便秘で悩んでいます。ヨーグルトやR-1は食べても大丈夫ですか?栄養ドリンクは飲んでもいいですか?教えてください。

現在15wの初マタなんですが
汚い話になりますが
妊娠前からよく便秘になるタイプで
妊娠してから更に便秘になるんですけど
ヨーグルトとかR-1とかって
食べたり飲んだりしても大丈夫ですか?
あと、栄養ドリンクとかも飲んでいいものか
わからないのでよければ教えて
頂けると嬉しいです(๑´•ω • `๑)

コメント

deleted user

食べて大丈夫ですよ〜♪乳製品は、身体にいいので積極的に摂った方がいいみたいです。便秘になると苦しいですしね(p_-)栄養ドリンクは、胎児に影響はないと思いますが念のため相談された方がいいと思います!

あっちー

自分も妊娠前から便秘で妊娠してからさらにひどくなりました。

ヨーグルト食べてます٩(ˊᗜˋ*)و
プルーンもいいですよー٩(ˊᗜˋ*)و

栄養ドリンクはカフェインや微量のアルコールが入っているものとかもあるので、気になる方はしっかり見てからじゃないとですねー(´・ω・`)

パイの実

回答ありがとうございます♡
なるほど!旦那が心配して
ヨーグルトとか食べたら
マシになるがやない?
買ってきちゃおか?
って言ってくれたので
どーなのかな?と思って(笑)
でもこれで安心しました!
買ってきてもらいます(笑)
栄養ドリンクわまた聞いてみます!
ほんとにありがとうございます♡

れんたろおっさん(女)

現在20週の初マタです

便秘には乳酸菌がいいと聞きますよね!
私は初期に便秘に悩まされましたが、ヤクルトエースを毎日飲んで、今は便秘知らずです☺
菌も色んな種類があるみたいなので、自分に合うものを探してみてはどうでしょう😊

ちなみに、私はヨーグルトでは効果なしでした💦

パイの実

回答ありがとうございます♡
便秘ほんま辛いですよね(笑)
うち便秘でヒーヒー言うて
旦那わ常に下痢でヒーヒー言うて
夫婦してどもならん!って
毎日言うてます(笑)
ヨーグルトこれで遠慮なく
食べれるので嬉しいです♡

なるほど!
飲む機会があれば
またよくよく見てみます!

ほんとにありがとうございます♡

パイの実

回答ありがとうございます♡
なるほど!うちめっちゃ
単純馬鹿なんで
乳酸菌=ヨーグルト!みたいな
頭しかなかったので
また色んな種類買って
合うもの探してみます(・∀・)
1つお利口になりました(笑)
ほんとにありがとうございます♡

∞まぁみん∞

私が効いたのは、フルグラや豆乳とバナナをミキサーにかけたものです。
ホットヨーグルトを夕食後に食べるといいって聞いたことありますよ。
あと、ヨーグルトに大根おろしやハチミツ、大さじ一杯のオリーブオイルを飲むといいとも聞きますよ。


病院で妊娠中でも飲める便秘薬貰えるのでもらうのもいいと思いますよ。、

パイの実

回答ありがとうございます♡
しかも詳しくありがとうございます!
便秘に効くものって
色々あるんですね(・∀・)
試してみます♡
明日買い物行ってきます!

これ以上酷くなるようなら
薬貰おうかと思ってますが
身近なもので手軽に
少しでも解消できるのがあれば
あまり薬にわ頼りたくないなと
思ってたので(´・ ・`)

ほんとにありがとうございました!

AAA

ヨーグルトとか大丈夫ですよ!

ただ私もなんですがつわりでヨーグルトばかり食べていたのに全く便秘が解消されなくて、先生に相談したところくすりを飲んだほうがいいよ!と言われたので飲みました!
妊娠中の薬は抵抗がありましたが、腹痛もなくゴッソリだせてかなり快腸です。
これなら妊娠前から飲みたかったくらいw
あまりに治らないようであれば考えてみてもいいかもですね!
私は二週間ほど出ず、限界でしたw

パイの実

回答ありがとうございます!
お礼のお返事遅くなりすいません(´・ ・`)
ヨーグルト食べたら今わなんとか
出てくれたのでヨーグルトとかでも
効かなくなってきたら
また病院の方に相談してみます!

ありがとうございました♡