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うちは夫がしっかり食べる人なのでお味噌汁やコンソメスープなど汁物は必ずと、出汁巻き卵やウインナーなどメイン❓的な物＋ヨーグルトとフルーツです。
子ども達も基本的に同じで、パンかご飯は自由って感じです💦
イルカ
焼き魚、漬物、目玉焼き、ウィンナーかベーコンをニンニクで炒める
味噌汁、納豆、大根おろし、めかぶ、フルーツ、ヨーグルト
大体毎朝のメニューです
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