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とらこ
妊活

ビタミンDのサプリを飲んでいる方が血中のビタミンDが増えるのは、約3ヶ月からの摂取で変化が現れると言われています。

ビタミンDのサプリを飲んでいるのですが、血液検査で変化があるのは何日くらい飲んだら血中のビタミンDは増えますか？
体に変化があるのは3ヶ月くらいからとネットに書いていました。
お詳しい方宜しくお願い致します🥺

コメント

ままり

飲み方にもよるかもしれませんが、私は飲み始めて2ヶ月目くらいでだいぶ増加したから錠数減らそう、と病院で言われました！
ちなみに一日1錠のものを4錠とか飲んでました😅もちろんお医者さんの指示で、です！

そのあと2錠に減らして、妊娠した後は1錠になり、今も飲んでいます。

  • とらこ

    とらこ

    回答ありがとうございます！
    なるほどです😊
    あたしも今4錠飲んでいまして、上限調べて過剰摂取にならないようにだけしています💦
    3週間くらいじゃ、なかなか増加してないですかね？？
    朝一に飲んでいます😊💦

    • 11月30日

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