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上の子がまだ小さく切迫流産したりした時どうやってやりくりしましたか?…

上の子がまだ小さく切迫流産したりした時どうやってやりくりしましたか？今、安静にしてはいるものの少し動くとどうしても出血してしまうので参考までに教えてほしいです。
例えばファミリーサポートを利用した。ご近所さんにお願いしたなどなど

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