サプリ・健康
ゆるねんねトレーニングを始めようかなと思っています。皆さんはねんト…
ゆるねんねトレーニングを始めようかなと思っています。
皆さんはねんトレしていましたか？
していた方はどうやって進めていましたか？🥲💦
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ねんトレしてました😉
とにかく決まった時間に眠そうじゃなくても寝室に連れて行き隣に寝っ転がらせて暗いままぬいぐるみなどを手に持たせて、ねんね〜って言いながらトントンしながら揺らしてました(横になりながら)それをどんだけ泣いたり寝そうになくても永遠と続けてたら今ではねんねって言えば寝る時にぬいぐるみ抱えて隣に寝てくれます！
ﾏﾏﾘ
うちもネントレと言っていいのかと
思うほどゆるくしてました！
何時に！とかは決めず
これ飲んだら寝てほしい
くらいのミルクの時間に
寝室で暗い中飲ませて
寝るまで過ごしました！
最初は飲み終わってグズグズして
寝てましたが
7ヶ月手前くらいで
飲んだら寝る習慣がつき
今はミルクなしでも寝室につれていけば寝てくれるようになりました！
寝室は寝る時間以外は連れて行かないようにしてました！
はじめてのママリ🔰
後大体ギャン泣きとかしてても
無視して続けてると泣き疲れて寝たりもしてくれます！まずは決まった時間に寝室に行き添い寝する感じの空間？を作るといいですよ😊