コメント
ねこ
お手軽なのはきな粉や納豆、高野豆腐とかですかね？
お魚も鉄分ありますよー(^ ^)
梅ちゃん
うちは魚介や肉類で摂取するようにしてます。ヘム鉄の方が非ヘム鉄より吸収率良いので。
なのでイワシやカツオや鮭、鶏モモや牛赤身を食べさせてます。
非ヘム鉄だと毎朝干しぶどうを食べさせてます。
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orbaby
ありがとうございます♡
魚、肉ですね！
イワシ、カツオなどはどんな調理してますか？( ¯•ω•¯ )- 10月16日
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梅ちゃん
魚は10ヶ月頃まで全てすり身にしてました。
豆腐やはんぺんと混ぜて味噌汁の具
ハンバーグ
トマト煮込み
お好み焼き
色々やってました。
今はホイル焼きや焼き魚食べさせてます。- 10月16日
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orbaby
ありがとうございます♡ハンバーグ手のこったもの作れてないのでやってみたいと思います(∂ω∂)
- 10月17日
よち
私はオートミール愛用していましたし、今でも親子でオートミール食べてます💕
牛乳にオートミール入れてチンすればオートミール粥になるし、クッキーにオートミール入れて焼いたり、ハンバーグのつなぎに使ったり、今はヨーグルトに混ぜて食べています✨お手軽でオススメです😊
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orbaby
ありがとうございます♡
オートミール頭になかったです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
牛乳はまだ早いですよね？
1歳くらいからいいですよね？💧- 10月16日
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よち
あ、まだ8カ月なんですね💦
そうですね、1歳くらいにあげてたかなー？
フォローアップミルクや普通のミルクでふやかせてオートミール粥にしても良いかもしれませんね✨- 10月16日
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orbaby
ありがとうございます♪
オートミール粥したことないのでやってみたいと思います(*`･ω･)ゞ- 10月17日
orbaby
ありがとうございます♡
きな粉はヨーグルトに以外なにに使ってますか？
納豆もよくあげてました♡
高野豆腐まだ使った事ないので買ってみます(｡･ω･｡)
ねこ
遅くなってすみません💦
うちではパン粥、蒸しパン、マカロニに使うこと多かったですね(^ ^)
豆乳に混ぜたり、フレンチトーストにかけたり色々やってますよー！
もっと小さい頃はたまには甘いお粥もいいだろうと思ってお粥に混ぜたりしましたがあまりウケは良くなかったです（笑）
orbaby
いえいえありがとうございます♡
蒸しパンもマカロニもまだあげた事ないので
やってみます😍
豆乳はいつから飲めるですか？(*´`)