ひだまり3
葉酸、鉄分など…大丈夫というより摂ったほうがいいものが多いですが、妊娠中過剰に摂取してはいけないもの(ビタミンAなど)もあります。中身を確認されてからなら飲んでもいいと思いますよー！
私は妊娠前から今もベルタの葉酸サプリとってます。
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