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かわちゃん
子育て・グッズ

夜寝る間エアコンは付けっぱなし。息子の足が冷たい。靴下は履かせる?

寒くなってきましたが
夜寝てる間エアコン付けっぱなしですか?
我が家はタイマーで切れるようにしてるんですが
朝起きると息子の足が冷たくて🥲
長袖ロンパースと腹巻付きのパジャマ着せてます。
靴下は履かせますか?

コメント

こむぎ

エアコン無しでスリーパー着せてます!
体温調節のために靴下は履かせないほうがいいと思います😌

なの

加湿器併用なのでうちはつけっぱなしです
靴下履かせても暖まらないし、体温調整出来なくて逆効果ですよ💦

deleted user

手足で体温調節するので
冷たくても問題ないです!体の真ん中の方
お腹などが冷たくなってると良くないので
スリーパーや腹巻付きなどがいいかと!
うちはどうしても布団を蹴り飛ばしてしまうし
寒い地域なのでフリースパジャマ+フリーススリーパー布団なしです!
布団被ると多分子供からすると暑いと思いますが
布団被らないので結構厚着してます!

m.k08

住んでいる地域にもよるかもですが、うちの地域は娘の就寝時(19時頃)は19度、朝方は15度くらいですがエアコンつけてないです🥺
温かい蒸気が出る加湿器つけてるので、それで1度くらいは上がる感じです。
そんな環境ですが、長袖ボディ肌着+長袖パジャマ+腹巻付ズボン+モコモコベストを着せて寝かせてます。
厚めのブランケットかけてますがゴロゴロ動くので、かけてないようなものです😅
朝は手足キンキンに冷えてますが、他の対策はしてないです。
靴下は履かせない方がいいです!足の裏で体温調節しているので靴下履かせると熱がこもってしまって風邪をひく元になるそうです💦
私は冬場は朝、5分くらい早めに起きて娘の両手両足をスリスリして少し温めてあげてから一緒にリビングに行くようにしてます😊

かわちゃん

みなさまコメントありがとうございます!
靴下は履かせないようにします!
加湿器つけて調節してみようと思います☺️