家事・料理
臨月入ったらとにかくお腹が空いて仕方がなく、でも食べるとすぐ体重増…
臨月入ったらとにかくお腹が空いて
仕方がなく、でも食べるとすぐ体重増えて
健診で注意されるので制限してます。
腹8分目までは入れたいなぁ
と思ってオートミール🥣取り入れたり
して体重は横ばいもしくは少し落ちるものの
私の体には合わないみたいでスプーン1杯の少量で
胃もたれのような気持ち悪さが来て寝込みます。
なんかオートミールの代わりになるような
食べ物ってないでしょうか。。
甘いものは食べない、野菜魚中心で薄味好み。
こってりしたのが苦手なのでステーキみたいな
ものも食べません。
- はじめ(妊娠23週目, 2歳9ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
豆腐や竹輪、すまきなどいかがですか？お腹が空いたら1本、という感じで食べてました😲豆腐は6~8パックの小分けを買って少しずつ食べました😗
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