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コメント
![みたん1216](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みたん1216
野菜にも葉酸は含まれてるので、絶対サプリでとらなければいけないわけじゃないと思いますよ。
飲むなら妊娠初期に!と言うだけで。
飲まなきゃ絶対障害持つとかじゃないんで( ´ ▽ ` )
![奏まま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
奏まま
私も息子が産まれるまで、サプリを使って取ったりとかは特にしてなかったし、子どもは特に異常はなかったですよー
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Ayano
本当ですか!
それならよかったです🙏💓- 10月15日
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奏まま
それにサプリって合う合わないがあるみたいで、合わないと気持ち悪くなったり体調を崩すこともあるので、摂るのも善し悪しですかねー
- 10月15日
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Ayano
サプリでとらずに野菜で
とろうかなとも思い始めました😢- 10月16日
![すにっち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
すにっち
サプリで絶対とらなきゃ足りなくて確実に異常がでるなら、
全妊婦に処方されてるはずなので、
そうじゃないから、そこまで心配しなくて大丈夫だと思います😊✨
普段から葉もの野菜とか食べてれば、ある程度は母体にあって、それをとってくらしいですし🍀
赤ちゃんにあげちゃってるので、自分のためにこれから飲むのもありだと思います😊
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Ayano
確かにそうですね😘
自分の為にこれから飲もうと思います😌- 10月15日
![かな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
かな
わたしもとらなきゃ~とか思いいろいろ見てましたが、結局とらずにここまできました!
赤ちゃんも元気に育ってるし、わたしもひどい貧血!!とかはなかったですよ(*^^*)
まあ、頭痛くなったり立ちくらみは多少ありましたが( ˊᵕˋ ;)笑
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Ayano
わたしもとくに貧血とかひどくないので
とらずにきちゃいました😢- 10月15日
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かな
ひどくないなら食事である程度とれてれば大丈夫かもしれませんね(*^^*)!
ひどくなってきたりしたら検討してみてください😊🍀- 10月15日
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Ayano
ありがとうございます💓💋
- 10月16日
![みーちゃ★〇゜](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みーちゃ★〇゜
葉酸のサプリメントはとりませんでしたよ~!
つわりもあり、食べられる物を食べてました!(*^^*)あまり気にせずに過ごしていましたよ♪
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Ayano
ありがとうございます🙏💓
- 10月15日
![まごたん◡̈♥︎](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まごたん◡̈♥︎
初期というか妊娠の3か月前から飲むようにとクリニックから言われていたので妊活中からずーっと飲まされてました。
ただ、私の母の時代は葉酸なんて言われてないですが私自身は健康そのものに産まれたし
気にしすぎないでください♡
授乳中はDHAを飲めと言われましたが
私は飲んでいません。笑
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Ayano
気にしすぎないようにします😌
- 10月15日
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まごたん◡̈♥︎
身体を冷やさず。特に足首!
そしてポテトをすごく食べたくなりますが
マックに行ったら
揚げたてを塩少なめで!
と、頼みましょう。私はそうしてました。笑
塩分に気をつけてくださいね♡- 10月15日
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Ayano
最近寒くてもうもこもこ靴下履いてます(笑)
ポテトはつわり中にめちゃくちゃ
食べたくなったんですけど
リバースしてから怖くて食べれてないです😭😭- 10月15日
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まごたん◡̈♥︎
ポテトのリバースはキツイです!笑
温まるもの食べてのんびり過ごしてください◟̑◞̑
私が胎動ポコポコ感じたのは17wでした
Ayanoさんももうすぐかなー?
楽しみですね♡- 10月17日
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Ayano
最近はやたらシチューが
食べたくなるのでその度作ってます💓
胎動もそろそろ感じるとなると
ここから凄い早さで出産まで
いきそうだなと思います😭🙇- 10月18日
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まごたん◡̈♥︎
あっという間です。
安産でありますように😊💕- 10月19日
Ayano
それならよかったです。。
どのサイトにも葉酸のこと
書いてあって😢