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いーさー
子育て・グッズ

朝5時に授乳して眠くなり、そのまま寝てしまうため、娘との生活リズムが気になります。改善が必要か悩んでいます。

最近5時くらいに一回起きておっぱいあげてるんですが
そのあとわたしが眠くて寝てしまいます、、
そうすると娘も隣で30分か1時間後に寝ていて
8時か9時頃一緒に起床しています。
この生活リズム直した方がいいでしょうか😢?
どうしても私が起きていられません😭

コメント

ぴくりん

今離乳食何時にあげてますか?
離乳食が3回食になったら、それに合わせて生活リズム整えていくといいかなと思います☺️

起床と就寝はなるべく同じ時間にしてあげた方が、生活リズムはつけやすいと思います🌟

  • いーさー

    いーさー

    離乳食は10時、15時にあげています!

    夜は8時にミルクあげて9時前には寝ています!三回食になったら朝起こしてあげたほういいんですかね?

    • 11月19日
  • ぴくりん

    ぴくりん

    離乳食はだいたい4時間くらいあけるイメージなので、3回食になったら、8時、12時、18時とかになるかなーと思います!もちろん家庭によってバラつきあると思いますが‼︎

    もし1回目を8時にあげるとしたら、8時前には起こしてあげた方が良さそうですよね✨

    • 11月19日
deleted user

今はいいんじゃないですかね☺️
朝は起こす派ですが、遅い方も全然いると思います!
3回食になったら起こすようになるかと思いますが😊

  • いーさー

    いーさー

    ありがとうございます🥺
    ちなみに朝は何時にご飯食べていますか?

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    3回食になってからは6時半起き、7時朝食です😊
    ちなみに昼は11時〜12時、補食15時、18時夕食です☺️
    3回食になると大人と食べるようになるのと、遅起きだと朝寝昼寝の時間もずれ込んでしまうかなーと思います!

    • 11月19日