子育て・グッズ
赤ちゃんが授乳後にすぐ寝てしまい、添い寝で寝かしつける方法に悩んでいます。授乳＝寝るサイクルになってしまっているようで、困っています。同じ経験のある方、良い方法を教えてください。
ネントレの方法について質問させて下さい！！！
一歳で職場復帰するため、自力で寝てくれるようにしたくて
いわゆる入眠儀式？を習慣化させるよう努力してます！
なるべく、授乳後に添い寝で寝かしつけたいとおもっていますが
旦那さんの仕事が終わり帰宅→急いで晩御飯→お風呂→入眠儀式（オルゴール➕簡単な絵本）→授乳するともう限界で授乳中に子どもは寝てしまいます。
授乳後に絵本とか読もうと何度か努力しましたがどうしても授乳するとコトンと寝てしまいます…
色んなサイトで授乳後、添い寝トントンで寝てくれます！みたいなことがあって…どうしていいかわからなくなりました…
時間も7時とかには寝くじがはじまり、8時にはいつも寝てます！
授乳＝寝るというサイクルになってしまっているのでしょうか…
同じような経験されている方、または切り抜けれた方、良い方法があればぜひ教えて下さい（涙）
- ゆりん(5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
ちぃママ
我が家はネントレ！というほどやっていないのですが、
とにかく最初は授乳の寝落ちを辞めました！
授乳中に寝落ちしても1度起こしてから寝かせたりなど…。なので寝る前の授乳は明るいリビングでしてました！
それが出来るようになってから絵本を読んでおやすみのギュッと抱っこをしてから布団に寝かせてます(^-^)
とにかく授乳と入眠を切り離すところから始めるとあとあとスムーズかもしれないですね✨
もうすぐ1歳ですが離乳食が3回になった頃から寝る前の授乳をしなくても寝るようになりました(^-^)
ゆりん
返信ありがとうございます！羨ましいです♡
やっぱり、切り離さないといけないんですね…
1度起こす時は泣きますか？昼間も寝てしまったら起こした方が良いんですよね？(´ω`；)
ちぃママ
いろいろなネントレのやり方がありますが私は無理矢理が嫌だったのでまずはそこかなと😅昼間もなるべくそうしてましたが自分がしんどい時はしませんでした！笑
ただそうすることで昼間のリズムがだんだん寝て起きて授乳→2.3時間遊び→授乳しないで昼寝になって行くと思いますよ(^-^)
起こした時はやっぱり泣く時もあります💦
なので私は授乳と入眠を切り離してすぐは抱っこで入眠(立ってユラユラはしない)それが出来たら腕枕でトントン→添い寝でトントンと段階踏みました（＾_＾）
全てをいきなりだと赤ちゃんも負担が大きいですし何よりこちらがしんどくなってしまうと思うので。。。
ゆりん
確かに…私も検索してて、自分が泣き声に耐えれるかが不安でした（笑）
そうですよね！6ヶ月から夜間断乳とかも考えてたので
まずは切り離すことから始めてみようと思います！！
助かりました(´ω`；)ありがとうございます！