+Yuki+
６ヶ月くらいで、ん～☺ようやくもとに戻りつつあるなぁと言う感じです。ただ、やはりお腹のしまりは未だに無いですね💦
まのん
赤ちゃんと外出が多くなると常に抱っこなので妊娠前より大丈夫減りました。
完母だったので6ヶ月過ぎておっぱい飲む量増えたら痩せ過ぎなってしまったので最近は筋トレしてます！ストレス解消にもなるのでヨガやストレッチはおすすめです。
まゆ
おめでとうございます。
骨盤矯正がおすすめです。
葵ママ
産後すぐ出来るストレス&産後半月過ぎくらいから筋トレやってました(*´ω｀*)
でも、里帰りが終わってからはそんな時間なかったです(ToT)
ちなみに、一ヶ月半で4キロ痩せました！
お腹は出産直後よりはマシですが、まだぷにぷにです！
s
今では妊娠前よりマイナスになってます😂あまり食欲がなく食べてないせいかもですが…
完母なのもあるかな！？
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