コメント
がっちゃん
私もかなり
冷え性です(T_T)
足もだけどお腹を
腹巻きとかで
温めるといいですよ♩
妊活に冷えは大敵ですよ(T_T)
shiori
頑張ってるのに生理きたら
辛いですよね(T^T)
めげずに頑張ってください😭💕
足とかはなるべく冷やさない方が
いいかと思います😭
最近朝晩冷えるので風邪には
気をつけてくださいね😊
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ちぃーちゃん
はい、また頑張ります(^^)
からだ、温めます- 10月14日
さわたり
わたしは多嚢胞性卵巣なので排卵誘発してタイミング指導で妊娠できました。
さらにかなりの冷え性なので最低限心がけていたことは腹巻すること、仙骨にホッカイロ貼ること、冷たい飲み物や食べ物は極力とらないことでした。
仙骨にカイロ貼るのはオススメです✨
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ちぃーちゃん
冷たい飲み物やめてみます。
暖かい飲み物は
何がいいですか？- 10月14日
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さわたり
わたしはルイボスティーをホットかぬるめで飲んでました✨- 10月14日
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ちぃーちゃん
そうなんですね(^^)
買ってみます！- 10月14日
ちぃーちゃん
そうですよね。
夜、寝るときくつ下
はいて寝るといいんですか？
がっちゃん
私は腹巻きと
モコモコ靴下は
毎日身につけてました✨
あとは葉酸摂取すると
いいですよ～♩♩
ちぃーちゃん
わかりました(^^)
はいてみます。