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そうママすけ2
サプリ・健康

『朝パンをやめてご飯に』明日から大好きなパンをやめてご飯にします。…

『朝パンをやめてご飯に』
明日から大好きなパンをやめてご飯にします。今までは毎日ってほど朝はパンでした。グルテンフリー…とまではいかないけれど、なるべく食べないようにしたいと思います😄
パン食からご飯にして痩せたとか体に変化があったかた体験談教えて下さいm(__)m

コメント

ゴロぽん

実家に来てパン食になりました。母がパン大好きですし、私も好きなので問題なかった…はずなのですが!
めっちゃ体重増えました(°_°)母は痩せていて体に合っているのかもしれませんが、私はパンは太るようです…
血液型関係してると聞いたことありますしね💦

まだ妊婦で体重管理必須なのに…
ご飯食、和食に戻したら、体重もすぐ戻りました!
食パン一枚で塩分も2グラムもありますし、やっぱりご飯か〜とおもいました^^;

  • そうママすけ2

    そうママすけ2

    血液型が関係しているなんて知りませんでしたぁ😆
    今日でご飯食にして3日です☆今のところは特に変化はありませんがボチボチ頑張ってみます😄

    • 10月17日
  • ゴロぽん

    ゴロぽん

    体重に変化がなくても、血液検査したとしたらきっと変わってますよ!
    私は持病で毎月血液検査するので、色々試してみてます。笑
    我慢しすぎも、逆に余計食べたくなるので、ボチボチいしましよー*\(^o^)/*

    • 10月17日