サプリ・健康
夜中に左肩甲骨下のズキズキした痛みで悩んでいます。仰向けだと痛みが和らぎますが、寝ている間に姿勢が変わり痛みで目が覚めます。同じ経験をした方はいらっしゃいますか。
結構夜中が多いんですが、
左の肩甲骨の下あたりがズキズキ痛くて…
寝れないです、、
ただ痛いというよりなんか内側から痛いというか…
最近多くて悩んでます…
左下で寝ると痛みが増すのでお腹おおきいけど仰向けになったらなんとか痛みもなくなり寝れるけど結果寝てる時に左下に姿勢を変えてるみたいで痛みで起きます…
同じような経験をした方いませんか？？？
あと約2週間くらいで予定日なんですけどね。。
- いちご(3歳5ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
コマさん
私は次女妊娠中つわりが酷く気持ち悪くて背中を丸めていることが多かったので、その影響で肩甲骨周りは全体的に痛かったです。
中から来る痛みでしたよ。
反って押すとラクになったので、生産期に入ってからは旦那に痛いところに手を当ててもらって軽く後ろに反ったり、少し押してもらったりしていました。
いちご
そうなんですねぇ。背筋伸ばしてるつもりではいるんですが、、
全体的ではなく左側のみの痛みだったので^^;
コメントありがとうございます！
コマさん
寝ているときや自分の体の癖などもあるので、妊娠中でなくても私も背筋は伸ばしているつもりで姿勢はいいと言われていましたが、意外と肩のところだけ猫背気味にで痛かった等あるようです。
接骨院に行ってわかりました。
どちら側が痛む等も、知らぬ間にそちらに負担をかけていたり。