子育て・グッズ
公園で2時間息子を楽しませたら、下の子を抱っこしていたら腰が痛くなりました。産後2ヶ月でまだ無理か、どれくらいの外出が適切でしょうか…感覚がわからなくなってきました。
今日息子を公園に連れて行って、いつもなら1時間で帰るところ、夢中になっていて楽しそうだったので2時間ほどいました。
その間、下の子（6kg）をずっとエルゴで抱っこしてたのですが…帰宅後から腰が痛くてやばいです。。
産後2ヶ月じゃまだそこまで動いたらいけないんでしたかね…上の子の体力が有り余ってるのと、下の子がよく寝てくれる子なので夜は私も眠れてて、わりと元気に過ごしてるのですが…骨盤はやっぱりまだ本調子じゃないのですかね🥲💦
いつから抱っこして2時間のお出かけとかしていいのでしょうか…忙しくて休んでないからか、感覚がわからなくなってきました😣
- ナナ
コメント
ち
お疲れ様です😭上の子もいると出かけないわけにはいかないですよね💦
いつからかは私もわかりませんが（ごめんなさい）友達も上の子がいて、2人目生後2ヶ月で２時間公園行ってましたよ〜
なかなか休めないでしょうけど、体無理しないでくださいね😭
ナナ
遅くなってすみません😭
きっと個人差ありますよね🥲💦
無理しすぎず頑張りたいと思います😭