はじめてのママリ🔰
食生活はどうですか？
授乳してるとお腹やたらにすきませんか⁇
私は妊娠高血圧症候群で食事指導受けました🍽
産後は血圧も安定してます。
はじめてのママリ🔰
良かったのですねー❣️
私も妊娠糖尿病になり同じカロリーでした🙋♀️
糖尿病の本買って料理してました‼️
担当医に数値上がったらまた入院だからねって言われて毎日妊健の度にドキドキしてました💓
制限かかると自由きかないからキツイですよねー
産後は、糖尿食の弁当食べてました🍱
1ヶ月健診でチェックされると思うので気をつけてくださいね🤔
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みみ
返信が遅くなってすみません。
食事の件ですが、後期で妊娠糖尿病で、
1800キロカロリーの制限食でした。
産後は、制限がなくなって、一気に2300キロカロリーになったので、もしかしたら、原因のひとつかもしれません。
食事ほどほどに、睡眠不足を解消したら、下がってきました。