ココロ・悩み
子育てと仕事でイライラしています。睡眠不足や疲れがたまり、ストレスがピークです。解消法を教えてください。
イライラして子供にあたりっぱなしです。
心の余裕がない。
数日前から下の子が熱があり、下がったりあがったり。
夜も一時間ごとに夜泣きして、あやすのが数日続いてます。
子供みながら仕事もして(在宅ワークですが、納期間に合わないの確定)、旦那と交互に御世話してますが、旦那だと下の子はものすごい暴れて泣きます。
そして寝かしつけても上の子に起こされ(せっかく別の部屋で寝てるのに)、上の子はご飯をを座って食べないし、次から次へおもちゃを出してきて、家の中のさんじょうが酷くて、ついつい怒鳴ってしまいます。上も下も風邪をひいているので保育園に預かってもらえず(コロナのせい)まいっています。
私自身、数日の寝不足と疲れで、私自身やるきがでず、だるいです。
何かいい解消法はありますか？
- スーパー主婦になりたい私。(4歳1ヶ月, 6歳)
まい
病児保育は使えませんか？
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