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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今陣痛が来ていて、NST中でベッドの上から動けません😢この状態で子宮口…

今陣痛が来ていて、NST中でベッドの上から動けません😢
この状態で子宮口を開かせる運動、何かありますか？😭
子宮口が1cmしか開いていません…

コメント

ぽっぽ

NSTが終わったら階段の登り下りしてみてはどうですか？？😊私は陣痛中階段の登り下りさせられたら早く進みました🤗

みき

私はトイレに何回も行きました👍🏻
陣痛中辛いとは思いますが頑張ってください❗️❗️

はなこ

知り合いで８人産んだ人が言ってました！
横になるより座ってた方が開きやすいそうです。ギリギリまで座っておくほうがいいってアドバイスされました！
ただ、NST付けてる状態で座れたかな？って、1人目のこと覚えてないので座れなかったらごめんなさい😂

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