コメント
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２ヶ月とかいいますね！
帝王切開だと傷の癒え具合もあるので、そんなに早くにはおすすめしませんよ。
ママリ
怖すぎて3ヶ月くらいに少しずつやり始めました😅
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雫
そうですよね。ありがとうございます❣
- 11月8日
ママリ
ご出産おめでとうございます👼❤️
お疲れ様でした🤱✨
私も帝王切開で2人産んで
３人目も帝王切開予定です☺️！
私の場合ですが
筋トレや有酸素運動を
始めたのは産後3ヶ月ぐらいからです😂！
産後すぐから始めたのは骨盤ベルトと
キツすぎない薄手のスリムスパッツを履いて
毎日過ごすことからはじめました！
後は食べ過ぎないのと便秘予防してました😆！
でも、なんやかんやで産後半年ぐらいは自然に落ちていくというし最初から張り切りすぎず
育児優先でゆっくり色々と落ち着いてからされるのがベストだと思います😄✨
これから育児大変だと思いますが
無理せず頑張ってくださいね✨
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雫
すいません、下にママリさんへの返信書いちゃいました💦
- 11月8日
雫
今まだ腹帯巻いているようにと病院で言われてて骨盤ベルトが巻けてません💦
そして母乳あげる為にめちゃくちゃ食べてるというか食べさせられてます(^_^;)
でも里帰り終わったら食べるものを少し気をつけようかな💦
雫
ありがとうございます❣